※1 専用にブレンドした天然のアロマオイルを、お好みでお選びいただけます。
※2 足裏からひざ下を中心に、丁寧に揉みほぐします。
※3 むくみの原因となる水分や老廃物、筋肉のコリを徹底的に取り除きます。
※4 トリートメント後は、羽根がはえたような軽さを実感でき、脚やせ効果も抜群です。
足の健康を「足のケア」「靴のサポート」「歩行のレッスン」の3点からなるトータルに考える自然療法フットケアの詳しいメニュー内容を紹介します。 お悩みの症状や効果にあわせてお選びください。
脚のむくみは、ハイヒールや合わない靴、さらに運動不足や歩き癖などによって筋肉が硬くなり、不要な成分がひざ下に溜まってしまうのが直接の原因です。レッグアロマトリートメントは、西洋のアロマと東洋の足ツボマッサージを融合させた、むくみや冷えを根本から解消していくトリートメントです。脚の筋肉のコリをほぐしながら、溜まった水分や老廃物を取りのぞき、血行やリンパの流れを整えていきます。また、専用にブレンドした天然のアロマオイルを脚全体に浸透させて、効果的に引き締めていきます。
◆ 立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事が多く、むくみや冷えがひどい方。
◆ ヒールで歩くことが多く、ふくらはぎをつかむと硬い、または痛みをともなう方。
◆ 慢性的な運動不足や歩行不足で、レッグラインが気になっている方。
◆ 靴下やストッキングを脱ぐと、靴下などのライン(跡)が残ってしまう方。
足が悪くなるプロセスと自然療法によるフットケアページの図も、併せてご参照ください。
足は体中の老廃物が溜まる場所。放っておくと、疲れが取れにくくなり、体全体の機能も低下します。東京フットサロンのリフレクソロジーは即効性と持続性を追及した東洋式のオリジナルトリートメントです。体の各器官を反映する足裏の反射区を丁寧に揉みほぐして、血行促進、停滞した水分、老廃物などの排泄を促していきます。
※1 足裏から脛(すね)を中心に、 「気持ちいい」と感じる強さで丁寧に刺激していきます。
※2 老廃物を取り除いて、体に感じる疲労感を解消させていきます。
※3 システム的なトリートメントではなく、お疲れの部分は特に念入りに揉んでいきます。
※4 トリートメント後は、足裏の反射区マップを見ながら不調な箇所についてアドバイスいたします。
◆ 下半身に慢性的なだるさを感じる方。
◆ 睡眠をとっても疲れが取れにくい方。
◆ 歩き疲れなどで、下半身にだるさや疲労感を感じる方。
◆ ご自宅にて即効的に、気分転換やストレス解消をご希望の方。
足が悪くなるプロセスと自然療法によるフットケアページの図も、併せてご参照ください。
足の3点アーチ(足裏の凹み)や状態を分析して、インソールを調整します。重心のかかり具合や歩きグセを確認しながら調整を行うため、履き心地が格段に改善されるだけでなく、歩行による疲労も軽減することができます。人口筋肉と呼ばれるイギリス製の部分インソールを使用し、約2-3日で完成します。完成後の3ヶ月間は、何度でも無料で再調整いたします。
- ご注意 :
- 1. 構造によって対応できない靴もございますのでご了承ください。
- 2. 調整のため、2-3日の間お手持ちの靴をお預かりさせていただきます。
※1 靴箱で眠っていた「お悩み靴」を快適に変身させることができます。
※2 足の状態を詳しくチェックし、脚の筋肉の付き方や歩きグセを補正します。
※3 インソールは1mm単位で調整、一体型のものでは難しいフィット感を生み出します。
※4 必要に応じてテーピングケアを並行することで、トラブルの進行を防止します。
◆ 新しい靴を購入しても、いつも足に合わないと感じる方。
◆ 靴底の減り方に問題がある方。
◆ デザインは気に入っているのに、痛みなどで履けない靴をお持ちの方。
◆ タコやウオノメの痛み、足の変形トラブル(外反母趾や内反小趾など)にお悩みの方。
足が悪くなるプロセスと自然療法によるフットケアページの図も、併せてご参照ください。
ウォーキングセラピーは、専用のレッグアロマトリートメントで脚の筋肉に柔軟性と弾力を取り戻した後、ウォーキングレッスンで歩き方の歪みや癖を補正し、体に負担のない美しいフォームへと改善していきます。また、このセラピーは、日常の歩行を正しい筋肉を使いバランスよく歩けるようにすることで、柔らかくなった脚の筋肉を効果的に引き締め、美しいレッグラインを作ることも目的としています。 (こちらのサービスは、白金台の直営サロンのみでのサービス提供となります）
※1 姿勢のアンバランスを少しづつ修正し、無理のない身体軸を作ります。
※2 歩行のチェック。歩き方のトラブルは自分では意外とわからないものですね。
※3 野外での実践レッスン。まずはストレッチで、普段使わない筋肉をゆっくり目覚めさせます。
※4 正しいフォームを覚えるだけで日常の歩行がダイエットウォーキングに。
◆ 人から歩き方が変、または歩く音がうるさいと指摘されたことがある方。
◆ 雨の日に歩くと、足やお尻に泥がはねてしまう方。
◆ 人と並んで歩くと、横の人の肩などにぶつかってしまうことがある方。
◆ もっと美しく、颯爽と歩いてみたいとお考えの方。
足が悪くなるプロセスと自然療法によるフットケアページの図も、併せてご参照ください。
肩から首のトリートメントは、緊張して硬くなった筋肉の深いところから丁寧に揉みほぐして、取れにくいコリを解消させます。手から腕のトリートメントは、アロマオイルをくまなく浸透させながら、やさしく揉みほぐして血行を促進します。特にストレスの溜まりやすい手については、反射区とツボをあわせて刺激することで、体調を整える効果もあります。ご自分だけのメニューを組み立てることもできますので、ぜひスタッフにご相談ください。
(レッグアロマトリートメント、オリジナルリフレクソロジーには肩・首のトリートメントが付いています。)
※1 肩と首、背中全体の筋肉が次第にほぐれ、上半身がすっきりと軽くなります。
※2 手は、反射区やツボを丁寧に刺激して、リラクゼーション効果も抜群です。
※3 腕は、アロマオイルで筋肉をやさしく揉みほぐして、引き締めていく効果があります。
※4 お疲れの部分があれば、念入りにトリートメントさせていただきます。
◆ 慢性的な肩コリでお疲れの方。
◆ パソコンやテレビに長い間向き合うこと多く、目や肩、首に負担をかけている方。
◆ お子様を抱きかかえることが多い主婦の方。
◆ 腕力を使った労作業を日常的に多く行われる方。
足が悪くなるプロセスと自然療法によるフットケアページの図も、併せてご参照ください。
