歩き癖とフットケアの関係。

「フットケアサロンで歩き方のレッスン？？？」

と、よく聞かれます。（今日もご質問をいただきました）

一言で言うと、

「足のトラブルは、靴を履いて〝歩いている〟ときに進行する。」

だから、歩き方をみることで、その人が無意識にかばっている部分が見えてくるんです。

たとえば、こんな感じです。

・踏みつけ歩き、ドタバタ歩きの人は、足痩せを求めることが多い。

・左右にふらふら、よく横を歩く友人などにぶつかる人はＸ脚の方が多い。

・やや後ろに反り気味に歩く癖があることが多い人に、外反母趾、内反小趾は多い。

まぁ、あくまで一例ですが (^^;
でも、歩き方にはちゃんと理由があるんですね。

誰にでも多少は歩き方にクセは付いているものです。

でもそれは、長い人生をすごす間に培った性格や病気、ケガ、体の弱い部分を

かばいながら歩くうちに作られた、いわば〝自分らしく生きてきた証〟。

そんな証を、できるだけわかりやすく説明しながら、自分の歩き方を改めて見直すことで、

とても素直に、自然に頭と体に入ってくるし、あちこちの負荷が軽減できるようになるんです。

あぁ、説明が難しいですね・・・ごめんなさい。