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レインボーブリッジ横断!ウォーキング企画

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(株)ベネフィットワンさま主催!レインボーブリッジ横断のウォーキングイベント1回目♪


無事終了いたしました~!!


ご参加いただいた皆さま、本当にお疲れ様でした♪


朝から海岸を歩いてると、ホントに頭と体が冴え渡ってくるから不思議です!


悩みごとなんて、


「ま、いっか。どうにかなるよ」


みたいな前向きな気持ちにもなってきます(苦笑)

イベントならではの風景やコミュニケーションも!ですね


ダイエットにメタボ対策に、目的はさまざまですが(^^)

少しでもウォーキングの楽しさやを実感いただけると嬉しいですね!

(僕のレッスンを目的に来て下さった方、本当にありがとうございました!)


残念ながら第2回のウォーキング大会も満員らしいのですが、

ぜひぜひ今後も爽快な週末ウォーキング大会、続けたいですね!


次回も張り切っていきましょう~♪

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コメント

4月26日(土)、お台場で開催されたウォーキングイベントに参加させていただきました。

休日に早起きしたかいがありました!適度に汗をかいて、いいエクササイズになりました。短い時間でしたが、東さんにウォーキングスタイルを指導していだたけてよかったです。今まであまり気にしていなかった自分の歩き方に対して、これからは少し美意識を持とうと思います!

腕の振り方は、趣味でやっているランニングにも役立てたいと思います。

約90分のウォーキングで普段使わない筋肉を使ったようで、少し筋肉痛になりました。一生懸命歩いた結果ですかね!?

また、イベントがあったら参加したいです♪

投稿者 友佳里 : 2008年04月27日 23:37

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