メニュー・料金
オリジナルリフレクソロジー
- リフレクソロジー（30分）、フットバス（5分） 合計 約35分
- 3,150円
レッグゲルトリートメント
- レッグゲルトリートメント＆リフレクソロジー（50分）、フットバス（5分） 合計 約55分
- 5,250円
足からのバランス整体
- 足の指先から膝全体、股関節、骨盤に至る歪みの調整 約30-40分（個人差あり）
- 4,200円
オプションマッサージ+ケア
- 手・腕のマッサージ（20分）
- 2,100円
- 肩・首のマッサージ（20分）
- 2,100円
靴のインソール作成
- フットプリントと足の採寸（10分）、足と靴のカウンセリング(20分)、セミオーダーインソールの作成（約40分） 合計 約70分
- 5,250円
角質取りケア
- フットバス（10分）、足の角質ケア（約40分） 合計 約50分
- 3,150円
足裏サポートテーピング
- フットプリント（10分）、テーピングの巻き方指導（約30分）、テーピングのご提供（約１０日分） 合計 約50分
- 4,200円
足と靴の診断
- フットプリントと足の採寸（10分）、歩き方の診断（約10分）、足のカウンセリング（約20 分） 合計 約40分
- 3,150円
市販のインソールを利用したセルフケアレッスン
- 市販のインソールを活用して、自分の足の症状や状態に合わせたインソールの入れ方を学びます。整備したい靴を２足ご持参ください。(足と歩行の診断あり) 計１００分
- 10,500円
足と脚のセルフケア指導
- ご自身の足に合わせた効果的なセルフストレッチやセルフマッサージの方法を学びます。 各関節痛の予防やむくみの改善など、個人の要望に沿った指導が中心です。計８０分
- 6,300円
簡単・美脚ウォーキングDVD
- 美脚ウォーキング（基本レッスン編）、お部屋でできる簡単エクササイズ、簡単アフターケア ＊東 博文監修
- 2,100円
ウォーキングセラピー
- マッサージ、レッグゲルトリートメント、整体（30-50分）、フットプリント、歩行診断カウンセリング、パーソナルトレーニング（約30分）、ウォーキングレッスン（約70分） 合計 約120分 x 3回 (コースメニュー)
- 33,600円
ウォーキングセラピー & トレーニング
- スポーツマッサージ、レッグゲルトリートメント、整体（30-50分）、フットプリント、歩行診断カウンセリング、ウォーキングレッスン（約70分）、セルフマッサージのレッスン、パーソナルトレーニング（ストレッチ、筋力トレーニング 約30分） 合計 約140分 x 5回 (コースメニュー)
- 54,500円
むくみ冷え改善コース
- レッグゲル＆リフレクソロジー（60分）、姿勢矯正と歩行診断、セルフマッサージのレッスン、ウォーキングレッスン、靴のインソール作成（3足） 合計 約140分 x 6回 (コースメニュー)
- 78,600円
外反母趾改善コース
- レッグゲル＆リフレクソロジー（60分）、外反母趾テーピングのレッスン、姿勢矯正とウォーキングレッスン、靴のインソール作成（3足） 合計 約140分 x 6回 (コースメニュー)
- 81,900円
足の健康回復プログラム (5名限定/月)
- 足にトラブルを抱える方のためのコースメニューです。約２ヶ月間、フットトレーナーの東（アズマ）がご依頼者のパーソナルトレーナー兼セラピストとして、「足・靴・歩行」の３点から総合的にサポートを行うことでトラブルの要因を取り除き、足の健康を根本から回復（改善）していきます。 詳しくはこちらをご覧下さい
- 88,200円
子供の足育トレーニングコース
- 外遊びの減少や生活習慣の変化などによる小学生の体力低下や運動能力の低下を改善し、 成長期に必要な〝足のトレーニング＆ケア〟にも焦点を絞った特別プログラムです。 マンツーマンで様々なスポーツの楽しさを伝えながらも、姿勢の乱れや歩き方（走り方） の問題点を改善し、足を健康に鍛えていくレッスンなども実践します。（子供の靴選び についてはお母さんへの小講義も行います） 合計 約140分 x 6回 （コースメニュー） 詳しくは03-6661-1206までお問い合わせ下さい
- 50,400円
体質改善パーソナルトレーニングコース (3名限定/月)
- 日常生活にウォーキング（またはジョギング）を取り入れながら、
体調と症状にあわせたストレッチと筋力トレーニングを並行することで、
身体に無理のない体質改善やダイエットをサポートします。
ウォーキングについては、都内の公園（芝公園、代々木公園、皇居外苑、自然
教育園等の推奨コース）にて、ペースメイクや歩行フォームの指導を兼ねて1ヶ月間、
週3回継続して実施します。※当コースのみ、期間中のマッサージ（約40分/回）はいつでも無料で
お受けいただけます。ただし、施術部位などはこちらで症状を見て判断
させていただく場合もございますので予めご了承下さい。
※食事についての制限や制約は特にありません。 - 157,500円